GENER’ACTIONS saison 2 – Rendez- vous le jeudi 23 mars

 Programme « Pas d’âge pour le sport » :

 Il n’y a pas d’âge pour faire du sport ! l’activité physique est primordiale à partir de 60 ans.

 Elle permet de maintenir la masse musculaire, d’améliorer le système respiratoire, les défenses immunitaires et la santé mentale.

Elle permet chez les séniors, de prévenir et ralentir la perte d’autonomie.

 GénR’Actions et la Mutualité Française Normandie vous invitent à participer gratuitement à 12 séances de sport adapté aux séniors mises en place à partir du 13 avril chaque jeudi matin au gymnase de Boissey-le-Châtel. Les cours sont dispensés par une prof diplômée.

 Une réunion d’information aura lieu le jeudi 23 mars à 10h à la mairie de Voiscreville, les personnes intéressées pourront s’inscrire à l’issue de cette réunion.

Un certificat médical sera demandé.

 Renseignements à la mairie de Boissey-le-Châtel :  02 32 42 68 12

ou par mail : generactions27@gmail.com