Rappel cours de yoga à la salle communale

Rédigé le 10/01/2022


«  Pauline, professeur de Yoga, vous propose demain soir de 19h00 à 20h15 une séance de Hatha Yoga, spécial Ouverture du Coeur ! Stress, angoisse, peur, responsabilité, manque de confiance en soi … génèrent une mauvaise posture de la colonne vertébrale, des épaules voutées, une cage thoracique comprimé, des poumons affaiblis … Au cours de cette séance, Pauline vous proposera plusieurs exercices d’ouverture du haut du buste pour réaligner la colonne vertébrale, ouvrir le coeur pour libérer les énergies négatives en donnant plus d’espace aux poumons pour mieux respirer ! Libération, détente, et bienveillance seront assurés !
 

Envie de participer et de vous offrir un moment bien-être ? Réserver votre place sur le site internet www.premajiyoga.com